กลูต้าไธโอนคืออะไร มีประโยชน์อย่างไรวันนี้มีคำตอบ

กลูต้าไธโอนคืออะไร มีประโยชน์อย่างไรวันนี้มีคำตอบ

กลูต้าไธโอนคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร มาดูกัน

เนื่องจากมีข้อมูล ต่างๆเกี่ยวกับกลูต้าไธโอนทั้ง ถูกและผิดออกมาให้เราอ่านเป็นจำนวนมาก ดังนั้นเรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับกลูต้าไธโอนโดยแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญกันดีกว่า ขอบคุณข้อมูลโดย : นายแพทย์ฉัตรชัย ศรีบัณฑิต

กลูต้าไธโอนเป็นพันธะเปปไทด์ของกรดอะมิโน 3 ตัว ได้แก่ ซีสเตอีน กลูตาเมต และไกลซีน กลูต้าไธโอนอยู่ ในรูป reduced (GSH) และ oxidized (GSSG) โดย GSSG ถูก reduced ด้วย Glutathione reductase สาร ascorbic acid จะเพิ่มการออกฤทธิ์ของ GSH ซึ่ง alpha lipoic acid (ALA) เพิ่มการออกฤทธิ์ของกลูต้าไธโอนอาจกลับมาเป็น GSSG

ลักษณะของกลูต้าไธโอน

  • กลูต้าไธโอนเป็นสารต้าน อนุมูลอิสระภายในเซลล์พบมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเซลล์ ตับ (จนถึง 5 mM)
  • กลูต้าไธโอนถูกสังเคราะห์ โดย Glutathionesynthase โดย การใช้กรดอะ มิโน 3 ชนิด : L-cysteine, L-glutamate และ glycine
  • ตามธรรมชาติมี 2 รูปแบบ ได้แก่ reduced Glutathione (GSH) และ oxidized Glutathione disulphide (GSSG)
  • อำนวยความสะดวกต่อ การทำงานของภูมิ คุ้มกัน
  • เป็นสาร mitochondrial antioxidant
  • เป็นสาร co-factor/ เอนไซม์ใน phase I enzymatic detoxification pathway
  • Phase II detoxification pathway
  • ช่วยการป้องกันระบบ ประสาท

สาเหตุการลดลงของกลูต้าไธโอน

  • แสดงให้เห็นเด่นชัด อย่างเฉียบพลัน ในการขาดกลูต้าไธโอนเมื่อรับ ประทานยาพาราเซตามอลเกินขนาด
  • ผลของการลดลงของกลูต้าไธโอนนี้เกิดใน hepatocyte ชักนำให้ตับวายและ เสียชีวิตได้
  • การขาดกลูต้าไธโอนเรื้อรังมีความสัมพันธ์กับความผิดปกติทางภูมิคุ้มกัน เพิ่มการเกิดเนื้อร้าย และในกรณีโรคเอดส์ อาจเร่งให้เกิดโรคขึ้นมาได้
  • การขาดกลูต้าไธโอนเป็น ผลใน tissue oxidative stress สามารถ เกิดโรคได้ ยกตัวอย่างเช่น ผู้ที่เป็น G6PD (glucose 6-phosphate dehydrogenase deficiency) ทำให้เกิดปริมาณ NADPH และ reduced Glutathione ลดลง
  • Oxidative stress เป็น สาเหตุให้ขาดกลูต้าไธโอนใน fragile erythrocyte membranes

ข้อบ่งใช้และการ ใช้ประโยชน์ของกลูต้าไทโอน

  • รักษาพิษจากยาพาราเซ ตามอล
  • ใช้เบื้องต้นสำหรับ : มะเร็งบางชนิด โรคไขมันอุดตันที่ผนังหลอดเลือด (atherosclerosis) โรคเบา หวาน ปอดมีความผิดปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคปอดอุดกั้น สูญเสียการได้ยินเนื่องมาจากเสียง ผู้ชายที่เป็นหมัน ป้องกันหรือทำให้พิษดีขึ้น ต้านเชื้อไวรัส ยากำพร้าในการรักษาเอดส์ที่สัมพันธ์กับภาวะขาดสารอาหาร

ผลข้างเคียงของการ ใช้กลูต้าไธโอน

  • ผิวหนังแดง
  • ความดันโลหิตต่ำ
  • หอบหืดเฉียบพลัน
  • อาจเกิด anaphylactic reaction จาก การปนเปื้อนหรือความไม่บริสุทธิ์

ข้อห้ามและควร ระวังเป็นพิเศษ

  • ผู้ที่แพ้ยาฉีดกลู ต้าไธโอน
  • ผู้ที่ปลูกถ่าย อวัยวะ
  • แพ้, หอบหืด

สารที่ทำให้ขาดกลูต้าไธโอน

  • การสูบบุหรี่
  • ดื่มแอลกอฮอล์
  • คาเฟอีน
  • ยาพาราเซตามอล
  • ยา
  • ออกกำลังกายหนัก
  • รังสี X Y และยูวี
  • Xenobiotics
  • Estradiol

บทบาทของกลูต้าไธโอนในยาแผนปัจจุบันและยาแผนทางเลือก

  • พิษจากยาพาราเซตามอล
  • โรคมะเร็ง
  • xenobiotics detoxification
  • โรคพาร์คินสัน
  • โรคอัลไซเมอร์
  • เพิ่มภูมิคุ้มกัน เอดส์ ต้านเชื้อไวรัส เชื้อ herpes simplex virus type I
  • โรคปอดอุดกั้น เรื้อรัง
  • สูญเสียการได้ยิน เนื่องจากเสียง
  • ผู้ชายที่เป็นหมัน
  • ออทิสติก
  • โรคเหนื่อยเรื้อรัง
  • โรคหลอดเลือดหัวใจ ตีบ
  • ความดันโลหิตสูง
  • metabolic syndrome
  • autoimmune thyroiditis

ขอบคุณบทความโดย : นายแพทย์ฉัตรชัย ศรีบัณฑิต

กลูต้าไธโอนคืออะไร มีประโยชน์อย่างไรวันนี้มีคำตอบ

วันอาทิตย์ที่ 19 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2555

แต่งหน้าสวยใส... ไปทะเล

หน้าร้อนมาถึงแล้ว อดไม่ได้นะคะที่ต้องนึกถึงท้องทะเลสวยท่ามกลางแสงแดดที่จัดจ้าน ประกอบกับเสื้อผ้าสีสดและแว่นกันแดดสุดเก๋ แต่สาวมั่นทั้งหลายก็อย่าเริงร่าจนลืมป้องกันผิวหน้าอันบอบางนะคะ เรียกได้ว่ายังไงก็ขอสวยปิ๊งไว้ก่อน หลายคนอาจคิดว่าไปเที่ยวหาธรรมชาติ ก็ต้องทำตัวให้กลืนกับธรรมชาติไม่แต่งแต้มเสริมสวยกันเลย ตื่นเช้ามาลงทะเลเล่นน้ำฉ่ำใจ แต่พอสักพักรู้สึกคันคะเยอ ผิวลอก หน้าเริ่มคล้ำ แย่ยิ่งกว่านั้นอาจมีริ้วรอยไม่ปรารถนา หรือเป็นฝ้าไปเลย ดังนั้นการแต่งหน้าให้พองามก็ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดสิ่งเหล่านี้ขึ้น แต่ก็มีข้อแม้ว่า “อย่าให้มันมากไป” นะคะ เดี๋ยวคนอื่นจะมองว่าคุณมาพักผ่อนหน้าร้อน หรือมาประกวดนางสาวไทยกันแน่ และหัวใจของหน้าร้อน ขาดไม่ได้เลยนะคะ ก็ ครีมกันแดด ถ้าผิวหน้าคุณเป็นแบบธรรมดา หรือผิวแห้ง ให้เลือกใช้ครีมกันแดดชนิดกัดน้ำได้ด้วย ซึ่งอาจจะมีความมันมากกว่าปกติ ทนเหนียวนิดนึงนะคะ ถ้าคุณเป็นคนหน้ามัน และไม่อยากใช้ชนิดกันน้ำ ก็ใช้ชนิดปกติ ถ้ามีแค่ SPF 15 ก็ทาซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมงเมื่อออกแดดจัด ถ้ามีมากกว่า SPF 20 ก็จะดีนะคะ เพราะน้ำทะเลจะสะท้อนความร้อนออกมาอีกหลายเท่าทีเดียว จึงต้องป้องกันให้มากขึ้นกว่าปกติ ถึงขึ้นตอนแต่งหน้าสวยใสไปทะเล ครีมรองพื้น หรือแป้งผสมรองพื้น ครีมรองพื้นเลือกชนิดกันน้ำก็ได้แต่อย่าทาหนามากเหมือนแต่งตอนไปทำงาน แตะครีมเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ส่วนใครที่ไม่ชอบใช้ครีมรองพื้น ก็ใช้แป้งผสมรองพื้นก็รวดเร็วดีค่ะ อย่าไปคิดว่าทาแล้วหน้าจะดูหนาไป ไม่เป็นธรรมชาติ เพราะถ้าเราทาเพียงเล็กน้อยนอกจากจะสวยเนียนแล้วในครีมหรือในแป้งนั้นยังมี กันแดดอ่อน ๆ อยู่ด้วย เป็นการป้องกันอีกชั้นหนึ่งค่ะ เปลือกตา สีสันที่เหมาะสมสำหรับเที่ยวทะเลที่สุด เห็นจะไม่พ้นสีใสๆ พวกสีฟ้า เขียว เทา ถ้าคุณเป็นวัยรุ่น อาจเพิ่มสีสันที่เป็นประกายมุก หรือเมทาลิก เช่น สีขายเมทาลิกที่หัวตาและใต้ตา แล้วใช้สีฟ้าเขียนขอบตาบน ค่อยๆ ไล่สีฟ้าเข้าจากชิดขนตาไปเป็นสีฟ้าอ่อนที่เปลือกตา แก้ม ทาแก้มสีส้มอ่อน ๆ หรือสีชมพูอ่อน เหมือนสาวรุ่นที่มีเลือดฝาดยามโดนแสงแดด หรือถ้าไม่มีก็ใช้ลิปสติกแตะบาง ๆ บริเวณพวงแก้ม (ทำก่อนทาแป้งฝุ่น) เกลี่ยให้กระจายทั่วพวงแก้ม (ระวังอย่าเกลี่ยลงต่ำกว่าปีกจมูก) ปาก ไม่ควรใช้สีสด เช่น แดงสด ส้มสด ชมพูสด ถ้าเป็นไปได้ควรใช้ลิปกลอสแบบใส ๆ สีอะไรก็ได้ จะดูน่ารักสดใส คิ้ว ส่วนคิ้วคุณอาจใช้มาสคาร่าเจลใส ปัดเล็กน้อย อย่าเขียนให้ดูเป็นแท่ง หรือต่อหางตาให้คมเนี๊ยบเลยค่ะ ใครอยากปัดขนตาก็ได้ตามใจชอบ แต่จริง ๆ แล้วดัดให้ขนตางอนงามแต่ไม่ต้องปัดมาสคาร่าก็จะดูสวยใสกว่านะคะ สุดท้ายก็ขอให้การเที่ยวหน้าร้อนครั้งนี้มีแต่ความสุขและเดินทางโดยปลอดภัย ค่ะ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น